Styrketræning
Selvfølgelig har vi også mulighed for, at du kan få øget din muskelmasse. Styrketræning er en vigtig del af træningen, særligt når du er meget flittig på vandet.
Vi har en del forskelligt grej - udvalgt, så det støtter op om de muskler, du bruger som roer.
Du kan bruge maskiner, vægte mv., når du vil. Mangler du vejledning til at bruge nogle af maskinerne, så spørg bare.
© 2011-2024