Søndag den 15. juni kl. 10.00 - 12.30

En dag, hvor roturen er skiftet ud med svømmeprøver og sikkerhed i omgang med bådene.

Du kan vælge, at svømme 300m eller 600m. Vi svømmer v. Svanemøllebugten.

Vi vil arbejde med sikkerheden - kæntringsøvelser, entringsøvelser og vi arbejder med de forskellige redningsveste, og hvordan det er at tage dem på i vandet.

Husk ekstra håndklæder, badetøj og skiftetøj.

Vi tænder saunaen 😅☀

• LINK til video om kæntringsøvelse fra DFfR
• LINK til video om kæntringsøvelse fra Skovshoved Roklub

Tilmelding af hensyn til planlægning er vigtig - LINK til tilmelding

Bagefter afholder bestyrelsen medlemsmøde i KVIK, der afsluttes med grill og hygge - mere information følger.