Vinteraktiviteterne ligger nu fast/The Winter Activities are now set - Roforeningen KVIK - Københavns første roklub

Vinteraktiviteterne ligger nu fast/The Winter Activities are now set

Udgivet d.

BELOW IN ENGLISH

Nu har vi fået alle årets vinteraktiviteter på plads. Sikke et program! Vi keder os ikke, selvom vi ikke skal på vandet (med mindre man har vinterroret).

Tak til alle de medlemmer, der har bidraget med at finde instruktører el. selv fungerer som sådan. Dejligt!

Mandag:
Kl 18-19.30 Piloxing i Øresundssalen (ingen tilmelding)
Kl 18.15-19.15 Ergometertræning (med tilmelding)

Onsdag:
Kl 18-19.30 Yoga i Øresundssalen (ingen tilmelding)
Kl 18.15-19.15 Ergometertræning (med tilmelding)

Torsdag:
Kl 16.30-17.30 Rospinning (med tilmelding)
Kl 18.45-30 Crossfit/gymnastik

Se de øvrige ergometertider for klubelite, juniorer og masters på hjemmesiden

********************************************************

All this year’s winter activities are now in place. And what a program! We won’t get bored even though we can’t go out on the water (unless you have winter rowing rights)
Thanks to all the members who have volunteered to instruct or have helped to find instructors. Fantastic!

Mondays:
18.00 – 19.30 Piloxing in Øresundssalen (no registration)
18.15 – 19.15 Ergometer training (with registration)

Wednesdays:
18.00 – 19.30 Yoga in Øresundssalen (no registration)
18.15 – 19.15 Ergometer training (with registration)

Thursdays:
16.30 – 17.30 Row spinning (with registration)
18.30 – 20.00 Crossfit/gym

See the other ergometer times for club elite, juniors and masters on the website