roklub københavn
 





Roforeningen KVIK
Strandvænget 53
2100 København Ø

Tlf: 39 20 45 90

info@roforeningen.dk

Vinter 8GP


En ergometerstafet med otte personer - et hold - om ét ergometer. Der ros den første weekend i hver måned i egen klub, og distancerne varierer fra gang til gang. Man inddeles i forskellige klasser efter alder og køn., og resultaterne indberettes til DFfR, som offentliggør dem under aktiviteter på hjemmesiden www.roning.dk , hvor man også kan læse mere om klasser og distancer. Udover æren er der et ergometer på højkant. Hver klub får et antal lodder svarende til antallet af deltagende hold i løbet af vinteren, og der trækkes lod om ergometeret ved Hovedgeneralforsamlingen til foråret.

Alle kan deltage uanset alder, køn og fysisk form. Tilmelding finder sted på hjemmesiden.

Datoerne for vinter 8GP i 2008-2009 ser således ud:

  • 1. runde - 2 x (8 x 500m) - afleveringsfrist 3. november, vi ror torsdagen før = 30. oktober
  • 2. runde - 25,000m - afleveringsfrist 1. december, vi ror torsdagen før = 27. november
  • 3. runde - 2 x (8 x 1000m) - afleveringsfrist 5. januar, vi ror mandagen før = 29. december
  • 4. runde - 8 x 2000m - afleveringsfrist 2. februar, vi ror torsdagen før = 30. januar
  • 5. runde - 8 x 15min - afleveringsfrist 2. marts, vi ror torsdagen før = 26. februar

NYHEDER

2/9-2010
  • Fejl i medlemsdatabasen
  • 13/8-2010
  • Motionsturneringen.


  • KOMMENDE ARRANGEMENTER

    10/9-2010 kl. 12:30
  • Tour-de-Gudenå (kajak)
          Tilmeld dig her
  • 11/9-2010
  • Kanin-langtur
          Tilmeld dig her
  • 19/9-2010
  • Kajak-Kanintur til Mølleåen
          Tilmeld dig her
  • 22/9-2010 kl. 18:00
  • UPDATE - KVIKs fødselsdag, USIA-match og medlemsmøde
          Tilmeld dig her
  • 25/9-2010
  • Mølleåens Blå-Bånd (kajak)
          Tilmeld dig her