Kunne du godt tænke dig at ro turkajak i Roforeningen KVIK og har du erfaring med at ro havkajak eller har du roet lidt turkajak før, så har vi et godt tilbud til dig! Vi holder et intensivt forløb i maj måned for alle der har kajakerfaring og som godt kunne tænke sig at ro […]

Ergometer DM er for de fleste roklubber, vintersæsonens største event, og i år var det endnu større, fordi Danmark samtidig var vært for Europamesterskaberne. Tilskuerne bakkede op Fra morgenstunden af, var der gang i romaskinerne, og det var de ældste masters roere, som åbnede mesterskaberne med distancerne 1000m og 2000m. Over middag var det juniorroernes […]

Månedens  KVèr Hun har været roer lang til før hun blev medlem af Roforeningen KVIK i 1980. Derfor kom hun med en styrmandsret fra 1976 og langtursstyrmandsret fra 1978 Det kan ikke undre nogen at hun kom i roudvalget i 1987 og var kontingentkasserer i 2 perioder.Uden for KVIK var hun DIF.Kbh.kredsens bestyrelse fra 79 […]

Det går godt med bådklargøring, 30-40 roere har deltaget. Men vi var 234, der sled på materiellet, så der er stadig en del at gøre. Jørgen Lannov har slået ture op tirsdage fra kl. 18 til kl. 20 frem til sæsonstart. Om du tager alle turene eller kun nogle stykker, er helt frivilligt, men det […]

Her er vinterprogrammet for Roforeningen KVIK. Vinterprogrammet starter 29. oktober 2018 og vinterprogrammet slutter 29. marts 2019.   Piloxing med Annette Mandag kl 18:00-19:30 (starter allerede d. 22. okt.) Der er ingen tilmelding til piloxing. Alle medlemmer kan deltage. Læs mere om piloxing: PILOXING   Yoga med Filip Onsdag kl 18:00-19:30 Der er ingen tilmelding til yoga. […]

Vil du være med til at starte et nyt fællesskab? Så er vi i Roforeningen KVIK ved at starte Universitetsroning for studerende i Københavnsområdet. Målet er, at vi vil have et fællesskab der først og fremmest handler om at have det godt med hinanden, men også om at træne hårdt. Måske endda vise, at vi […]

  Jfr. KVIKs reglement kan bestyrelsen tildele vinterroret til roere. Man kan ansøge om vinterroret ved at udfylde denne formular: klik her for at downloade (kræver du er logget ind), og sende den til vinter@roforeningen.dk (tag billede af blanketten eller scan den). Som udgangspunkt skal roere have roet over 250 km for at kunne opnå […]

Idrætsråd – Region Hovedstaden tilbyder gratis kurser for instruktører og trænere. Se her via linket, hvilket kurser der kunne være interessante for dig. Du kan fx vælge imellem kurser om stresshåndtering, idrætsmassage, idrætsskader, ernæring og fastholdelse af frivillige. Læs mere her: http://www.kaisport.dk/kursusoversigt 

Alfred Heckermann Alfred er død d. 21.09.2018.og blev 86 år. Han var meget syg de sidste 2 år og sov stille ind. Alfred havde stor glæde af sit medlemskab i KVIK . Han startede i KVIK 1953 og kom hurtig til at ro kaproning på en efterårsotter på Bagsværd og var i en kortere periode […]