Har du roet i 2018? Så kom og giv en hånd et par timer med bådklargøring. I første omgang har Jørgen Lannov slået 5 ture op hver tirsdag fra kl. 18 til kl. 20. Om du tager alle 5 ture eller kun en enkelt, er helt frivilligt, men det er sjovest, når vi er mange. […]

Her er vinterprogrammet for Roforeningen KVIK. Vinterprogrammet starter 29. oktober 2018 og vinterprogrammet slutter 29. marts 2019.   Piloxing med Annette Mandag kl 18:00-19:30 (starter allerede d. 22. okt.) Der er ingen tilmelding til piloxing. Alle medlemmer kan deltage. Læs mere om piloxing: PILOXING   Yoga med Filip Onsdag kl 18:00-19:30 Der er ingen tilmelding til yoga. […]

ENGLISH BELOW ————————- Vil du være med til at starte et nyt fællesskab? Så er vi i Roforeningen KVIK ved at starte Universitetsroning for studerende i Københavnsområdet. Målet er, at vi vil have et fællesskab der først og fremmest handler om at have det godt med hinanden, men også om at træne hårdt. Måske endda […]

  Jfr. KVIKs reglement kan bestyrelsen tildele vinterroret til roere. Man kan ansøge om vinterroret ved at udfylde denne formular: klik her for at downloade (kræver du er logget ind), og sende den til vinter@roforeningen.dk (tag billede af blanketten eller scan den). Som udgangspunkt skal roere have roet over 250 km for at kunne opnå […]

Idrætsråd – Region Hovedstaden tilbyder gratis kurser for instruktører og trænere. Se her via linket, hvilket kurser der kunne være interessante for dig. Du kan fx vælge imellem kurser om idrætsskader, idrætspsykologi, frivillighed eller konflikthåndtering. Læs mere her: http://www.kaisport.dk/kursusoversigt 

Alfred Heckermann Alfred er død d. 21.09.2018.og blev 86 år. Han var meget syg de sidste 2 år og sov stille ind. Alfred havde stor glæde af sit medlemskab i KVIK . Han startede i KVIK 1953 og kom hurtig til at ro kaproning på en efterårsotter på Bagsværd og var i en kortere periode […]

3000 Gyldne kilometre. Kilometerstatistikken har i 2018 nået nye højder, og det samme gælder en-dagsudflugtsmål, weekend- og ferieture for motionsroerne, herunder kaninerne. Samuel fører an! Vi tør knapt nok tænke : Hvad bliver det næste? Kun en tåbe glæder sig ikke til kommende arrangementer 😊. Tillykke med de 3000 gyldne kilometer, hvoraf de sidste 18 […]

Månedens KV-er Bo Adelholm Det er første gang at vi i KVIK / KV kan takke Hvidovre Roklub for at sende en person , som vil være roer hen til Roforeningen KVIK. Det handlede dengang om hvad Bo forventede sig ved at ro , at han blev henvist til Roforeningen KVIK. TAK. Bo blev medlem […]

I fredags den 7. september 2018 døde OL-guldvinderen Kurt Helmudt 74 år gammel. KVIKs verdensberømte guld-firer er blevet til en treer, men erindringen om en stærk roer og en fantastisk præstation lever videre. Mange unge og gamle roere i KVIK er gennem tiden inspireret af både den indsats og de resultater, som Kurt Helmudt har […]